תוכנית ילדי היוגה - גפ״ן

התכנית “ילדי היוגה” מבוססת על יותר מ 10 שנות ניסיון, של הדרכה לסוגיה. כולל הדרכות בבתי ספר בעיר אילת, הכשרת מדריכים ונאמני יוגה, בניית קורסים ותכניות, העברת ימי עיון בהיקפים שונים, ניהול והדרכה בפועל, של ימי תוכן מרובי משתתפים. ניהול צוות מדריכים וביצוע פרויקטים, מטעם ארגונים רבים בארץ ובחו”ל. (ראו תעודות והמלצות מצורפות כנספחים)
בתכנית “ילדי היוגה” אני מציעה את מיטב מרכולתי וניסיוני, בתכנית חדישה ועדכנית, המבוססת על ידע עתיק יומין ומסורתי בן יותר מ 5000 שנה, הנקרא יוגה, יחד עם התאמת היוגה המסורתית והמזרחית, לאורח החיים המערבי

על מנת להנגיש את היוגה כתרגול מהנה ומועיל, כדרך חיים חיובית, וכפתרון לקשיים שונים הקשורים לחיים המערביים, מצאתי לנכון להוסיף פרק משמעותי של תזונה נכונה תוך התייחסות לאלרגיות מזון , ופרק שמדבר על גוף בריא ונפש בריאה.

לכן –  תכנית “ילדי היוגה” מתווכת ומנגישה את היוגה המסורתית, עם הרגלים מערביים.

בשבילי, מדע הכולל תרגול גופני, תרגול רוחני, מתן הנחיות לאורח חיים בריא ומיטבי, שהצליח להחזיק מעמד כ-5000 שנים, בפריסה עולמית, הוא מדע שכדאי וצריך ללמד אותו, על בסיס יומיומי לכל גוף נושם.
עם התפתחות הליקויים הידועים בעת החדשה, בעולם המערבי, ליקויי גוף, התנהגות, נפש ומחשבה. חשוב ביותר למנוע את התדרדרותם, ולסייע לילדים בעלי תסמינים כאלו ואחרים, לשם הקלתם. עזרה מסוג זה ניתן למצוא בעת תרגול היוגה המסורתית.

יחד עם זאת, בעולם המערבי הרחוק שנות אור והתפתחות, מהעולם המסורתי, הפער העצום לא מאפשר תרגול מסורתי. לכן בעזרת כישורי, ניסיוני והכשרתי, בניתי תכנית מתאימה לגילאי בית ספר מכיתה א עד י”ב. בתכנית ילדי היוגה אתרכז בסילבוס עשיר המותאם לילדים מכיתה א-ו.