"Saying you’re not flexible enough for YOGA is like saying you’re too dirty to take a BATH"
Что такое йога? Средство поддержания физической формы и здорового отношения к жизни.
Йога означает объединение тела и разума. То есть духовное очищение посредством правильного глубокого дыхания в мышцы тела.
Практикуя йогу, мы обретаем физический баланс и живем в теле, в котором приятно жить и на которое приятно смотреть.
На первый взгляд это немногим больше, чем серия повторяющихся поз, которые помогают поддерживать здоровое и гибкое тело, но со временем человек, практикующий йогу, узнает о тонком и существенном изменении своего подхода к жизни и обретает душевное спокойствие.
Отзывы клиентов
